La forma más sencilla de combatir pensamientos negativos

Algunas frases cortas pueden ayudar a las personas a desconfirmar creencias o pensamientos negativos. Conoce todo sobre una técnica terapéutica que puede ayudarte a lidiar con este problema.

La terapia CBT ayuda a combatir pensamientos irracionales.

Mucho se ha escrito sobre las distorsiones cognitivas, esos patrones de pensamiento fijos e inexactos que pueden causar tanta infelicidad. Una búsqueda rápida en Google muestra docenas de artículos que enumeran cualquier cantidad de distorsiones.

Las catastrofizaciones, el pensamiento en blanco y negro y la generalización excesiva se encuentran entre las más citadas. Pero como cualquier estudiante de CBT (terapia del comportamiento cognoscitiva) le dirá, es difícil hacer una lista exhaustiva de distorsiones cognitivas, porque tienden a superponerse.

Probemos un ejemplo:

Imagine a un adolescente tímido y ansioso que se siente incómodo con otras personas y piensa para sí mismo: “Si voy al baile de la preparatoria, la gente se reirá de mí, me humillaré y luego tendré miedo de mostrar mi cara en la escuela nuevamente.”

En efecto, está pensando con sus emociones: está ansioso por la interacción social, y esta ansiedad lo lleva a creer que la gente se reirá de él (razonamiento emocional). A su vez, concluye que esta risa lo dejará completamente humillado (catastrófico, saltando a conclusiones, aumento).

Sus temores sobre el baile también son en blanco y negro, y está filtrando todos los resultados positivos, ya que anticipa que la experiencia será “muy mala” sin potencial para nada bueno.

Pero dado que todos estos pensamientos probablemente inexactos y conclusiones mal fundadas surgen de sus sentimientos de ansiedad, la distorsión dominante aquí parece ser el razonamiento emocional.

Quizás, en verdad, esta es realmente la distorsión cognitiva más significativa: la forma en que las personas derivan conclusiones falsas de los sentimientos, en lugar de los hechos.

Con todo este ruido cognitivo que surge de las emociones, ¿qué se puede hacer para clasificarlas y buscar la racionalidad? Cuando es tan fácil caer en patrones de pensamiento que sabotean nuestras buenas intenciones y socavan nuestra confianza, ¿hay realmente una salida simple?

En realidad, no. No hay nada simple en desafiar el propio proceso de pensamiento, una y otra vez. Nunca es fácil cuestionar un enfoque tradicional de la realidad (incluso si ese enfoque se ha vuelto profundamente autodestructivo).

Pero en nombre de la sencillez, se podría decir que una buena parte de la terapia cognitivo-conductual se puede reducir a dos pasos mentales claros, dos declaraciones que puede hacerse a sí mismo: “No, no lo es” y “No tiene importancia.”

Vayamos más despacio para dejar esto en claro.

El tratamiento cognitivo-conductual a menudo consiste en ganar suficiente distancia interna de los procesos de pensamiento para desafiar los pensamientos distorsionados desde adentro. Con la CBT, uno puede aprender a interponer un pensamiento racional e intencional entre una emoción y una reacción impulsiva y autodestructiva.

Al aprender a hacer esto, uno desarrolla el hábito de probar la validez de sus propios pensamientos o cuestionar la importancia de los resultados negativos que uno teme.

Volviendo al ejemplo, tomemos a nuestro tímido amigo adolescente, una vez más, que ha estado reflexionando sobre asistir al baile de la preparatoria. Si puede alejarse un paso de sus preocupaciones, podría desafiar sus creencias irracionales con declaraciones claras y veraces que reflejen evidencia real:

¿Todos en el baile realmente se reirán de él?

¿Es correcta esta expectativa? “No, no lo es”

Podría pensar para sí mismo, desafiando esa conclusión:

“Cuando voy a un evento escolar, incluso si me he sentido incómodo, nadie se ha reído de mí y, de hecho, generalmente no soy el centro de atención como había estado imaginando.”

Si este adolescente es considerado en probar el valor de verdad de su creencia irracional, y hay muchas hojas de trabajo en línea que pueden ayudarlo diga “No, no lo es”; probablemente pueda generar bastantes declaraciones basadas en la verdad para desconfirmarlo.

Alternativamente, quizás este estudiante haría mejor en desafiar la validez de sus miedos, en lugar de la probabilidad de que se rieran de él. Tal vez reconoce que probablemente no se reirán de él en voz alta, pero aún cree que ir al baile lo haría sentir visible y avergonzado de sí mismo.

Él podría desafiar estas expectativas de humillación diciéndose a sí mismo: “No importa”, presentando evaluaciones verdaderas y precisas de la probabilidad de que el baile conduzca a constantes sentimientos diarios de vergüenza.

Podría decirse a sí mismo que los bailes escolares siempre lo han hecho sentir cohibido, y que generalmente no se divierte allí, pero que esto realmente no le ha impedido hacer buenos amigos o divertirse en otros contextos.

Con garantías amplias y racionales como estas, este adolescente podría ser capaz de desafiar la noción de que la vergüenza que podría sentir será tan mala como espera o tendrá algún tipo de consecuencias duraderas.

Recordarse a sí mismo que no importa puede ayudar a nuestro adolescente a reconocer que a veces ocurren experiencias embarazosas o incómodas, pero rara vez son tan importantes como tememos.

Al final, todos estamos sujetos a distorsiones cognitivas, probablemente a diario. Nuestros cerebros están diseñados para valorar la entrada impulsada por la emoción tanto como la lógica clara y fría.

Vale la pena aprovechar las ventajas de recursos terapéuticos para desafiar sus propios pensamientos. De vez en cuando, es un ejercicio valioso para casi todos, incluso si la CBT no es su modalidad terapéutica preferida.

Diciéndose juiciosamente que sus creencias no son racionales (con “No, no lo es”) o que no conducirán a los resultados que teme (“No importa”) pueden funcionar como un paso claro y directo para recuperar la tranquilidad y calma que tanto necesitamos en este ajetreado mundo.

Mecatrónica médica para mejorar la vida de pacientes y médicos

La mecatrónica es la fusión de la informática con la ingeniería eléctrica y mecánica, se utiliza en numerosas industrias, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué ha tenido tanto éxito en el campo de la salud?

La mecatrónica es hoy parte esencial de la medicina

Según el International Journal of Pharmaceutical Sciences, el uso de la mecatrónica permite la “miniaturización extrema”, lo que permite “examinar, detectar y controlar desde el interior del paciente”. Esta tecnología menos invasiva está teniendo un profundo impacto tanto en los pacientes como en los médicos.

Los sensores ahora pueden detectar señales físicas, químicas y biológicas, lo que a su vez puede conducir a una detección más temprana de los problemas médicos de un paciente. Además, los pequeños diseños mecatrónicos permiten la creación de herramientas para cirugía endoscópica, monitorización domiciliaria y telemedicina, dispositivos implantados, dispositivos quirúrgicos robóticos y mucho más.

Gracias a la mecatrónica médica, se han creado numerosos dispositivos que todos damos por sentado, tales como marcapasos cardíacos, desfibriladores, sondas ultrasónicas y dispositivos artroscópicos.

Aquí hay algunas aplicaciones interesantes de la mecatrónica médica:

Miembros protésicos que imitan movimientos realistas.

Para operar de manera realista, una mano protésica necesita un motor separado para cada dedo, que le indica cómo y cuándo moverse.

Una mano protésica, llamada bebionic, ha sido creada con microprocesadores que permiten una manipulación precisa. Puede manejar movimientos delicados como recoger un huevo o enhebrar una aguja.

Bebionic utiliza una combinación de actuadores, sensores, microprocesadores y software de control integrado de última generación. El resultado es una mano protésica que imita una mano real.

El brazo LUKE ha sido aprobado por la FDA y se considera el “primer dispositivo capaz de realizar movimientos múltiples y simultáneos a través de contracciones musculares detectadas por electrodos de electromiograma (EMG)”. El brazo tiene una computadora a bordo e interruptores y sensores de movimiento incorporados. para ejecutar movimientos.

Los sistemas quirúrgicos asistidos por robot conducen a una recuperación más rápida.

Los cirujanos de todo el mundo usan una plataforma de cirugía mínimamente invasiva asistida por robot llamada Sistema quirúrgico da Vinci®. Después de hacer una pequeña incisión en el paciente, el cirujano manipula las acciones de los brazos robóticos. La mecatrónica permite que los brazos robóticos se muevan en sincronía con los movimientos de la mano del cirujano.

La mecatrónica médica en el futuro

Dado que la mecatrónica médica integra muchos dominios diferentes: diseño de sistemas eléctricos y mecánicos, algoritmos de aprendizaje automático y profundo, análisis de datos clínicos en tiempo real y desarrollo de robots de asistencia y rehabilitación, es un campo que seguramente creará muchas más herramientas para salvar vidas para ambos pacientes.

Siempre es emocionante unirse a una industria innovadora y en crecimiento. A medida que la tecnología mejora y la necesidad de más dispositivos basados en mecatrónica continúa aumentando, la demanda de ingenieros mecatrónicos continuará creciendo.

4 plataformas digitales para estudiar en línea

A muchos les comienzan a ganar los nervios, pero prácticamente todos los estudiantes saben la importancia de comenzar a estudiar la prepa y cómo esta etapa puede marcar su futuro y decisiones universitarias.

Si eres de los que tienen bien clara la importancia de estudiar la prepa y quieres hacer más para prepararte para la universidad una de las mejores cosas que puedes hacer es tomar cursos en línea.

A continuación, te dejamos 4 plataformas que complementarán tus estudios.

Codecademy

Si comenzaste la prepa convencido de que tu futuro está en la tecnología y programación, Codecademy es la plataforma ideal para ti.

Aquí podrás decidir qué es lo que quieres aprender, pero una de las mejores cosas de esta plataforma es que, al ser temas de programación, podrás aprender por medio de la práctica. Todos sus cursos son en inglés.

Coursera

Si quieres aprovechar el tiempo libre y complementar lo que estas aprendiendo en la prepa, puedes entrar a Coursera y buscar un curso.

Esta es una de las plataformas de cursos en línea más populares, puedes encontrar cursos en español y, su principal propuesta de valor es el convenio que tiene con diferentes empresas y universidades.

Podcast de la Universidad de Oxford

La universidad de Oxford es una de las instituciones educativas de mayor prestigio en el mundo. Esta universidad cuenta con una plataforma de podcast que puedes escuchar de manera gratuita y te ayudará a comenzar tu formación universitaria.

TED Ed

La organización TED comenzó a expandir su marca y creó TED Ed, una plataforma que permite recopilar diferentes videos educativos de alta calidad y respaldados por maestros destacados.

Complementar la prepa con otros cursos es una de las mejores decisiones que puedes tomar y una de las cosas que debes considerar para elegir tu carrera.

¿Preocupado por endeudarse en la universidad?

El tener un título universitario es maravilloso, pero también el endeudarse puede ser debilitante. Si ha decidido que la educación será la primera gran inversión, ahora es el momento de comenzar con la planificación financiera.

Los estudiantes que se graduaron el año pasado tienen una carga de deuda promedio de $ 28,810 dólares, según la Federación Canadiense de Estudiantes. 

Una encuesta reciente realizada por Gallup Inc. midió la salud financiera, la felicidad, la participación de la comunidad y el bienestar físico de más de 30,000 graduados postsecundarios de EE. UU.

Descubrió que cuanto mayor era la carga de la deuda de los estudiantes, peor era la calificación de los graduados en todos los aspectos de su bienestar.

¿La única opción es endeudarse?

Es posible graduarse con una cantidad manejable de deuda y aún cosechar los beneficios de tener una educación superior. 

Antes de pensar que terminarás endeudado de por vida, debes determinar exactamente cuánto vas a necesitar. 

Comienza con tus activos, como ahorros, becas, préstamos u obsequios monetarios de la familia, y luego calcula tus gastos. Además de la matrícula, no olvides incluir el costo de transporte, ropa, artículos de tocador, comida y entretenimiento, o vivienda si vives fuera de casa.

Considera seriamente sin qué lujos puedes vivir, como el cable o salir a cenar y mejor ocúpate en terminar de pagar la matrícula.

endeudarse para la universidad

No necesitas comenzar desde cero

Hay muchas herramientas excelentes disponibles para futuros estudiantes para ayudar a crear un presupuesto, por lo que no necesita comenzar desde cero.

La mayoría de los bancos alojan herramientas y recursos de presupuesto para estudiantes en sus sitios web. Las calculadoras de presupuesto te dirán cómo deberías de separar tu dinero y cuánto deberías ahorrar cada semana para lograr determinada meta.

Checa también en tu localidad la oferta de becas, pues muchas se quedan vacantes por falta de solicitantes, ¿puedes creer eso?

AHORRAR ES SIEMPRE LA PRIMERA MEJOR OPCIÓN Y ENDEUDARSE NO ES LA ALTERNATIVA

Si bien utilizar los ahorros para financiar su educación es ideal, el 30 por ciento de las familias no reservan fondos para la educación de sus hijos, según Statistics Canada.

Sin embargo, no es demasiado tarde para crear una red que te evite depender de costosos productos de préstamos como tarjetas de crédito y líneas de crédito. Entre más grandes sean las deudas, será poco probable que disfrutes tu vida de egresado y adquieras estabilidad económica.

A menudo, los estudiantes con grandes deudas se ven obligados a aceptar trabajos fuera de su campo solo para hacer pagos mínimos.

Por ello, aunque los préstamos son muy comunes sobre todo en los Estados Unidos, es mejor vivir lo más desahogado de deudas posible con ahorros y evitar aceptar trabajos que alarguen tu deuda en vez de prosperar.

Mitos del buró de crédito y por qué importa

El buró de crédito es una de esas instancias que tiene muchos mitos y que poco o nada te hablan en la universidad. Es algo que descubres por ti mismo, pero ¡vaya problema que es cuando quieres sacar un crédito!

Muchas veces ni siquiera sabes cómo ingresaste ahí con un mal puntaje. Pero no te preocupes, aquí te decimos los mitos y realidades del buro de credito.

mitos del buro de credito

Mitos y realidades del buró de crédito

  1. Mito: Buró de Crédito es una empresa del gobierno.
    Realidad: No. Es una empresa privada autorizada por el gobierno para recibir, integrar, administrar y enviar información crediticia de Personas y Empresas que tienen o han tenido algún crédito.
  2. Mito: Buró de Crédito es la “lista negra” de los deudores.
    Realidad: No. Debemos de entender que es un registro general de los créditos que tienen las personas y su estatus, más no hay como tal una “lista negra” que signifique algo así como: a esta persona no le prestes jamás.
  3. Mito: En Buró te boletinan.
    Realidad: Va ligado con el punto anterior. Así que si has tenido un problema con alguna institución bancaria y dicen que te van a boletinar, no les creas nada y asesórate con instituciones expertas en ayudarte a salir de deudas.
  4. MitoLas personas se sienten indefensas ante errores reportados al Buró.
    Realidad: En realidad tú puedes solicitar una reclamación si algún dato es erróneo. Como dato extra, tan solo el 2.6% de los reportes emitidos son reclamados y de estos el 72% se resuelven a favor de las Personas y/o Empresas, obvio con sus respectivas pruebas a favor.
  5. Mito: Si pagas tus deudas te borran del Buró.
    Realidad: Los datos del Buró permanecen disponibles durante 72 meses (6 años). Y si en este tiempo te aplicas a mejorar tu puntuación, sin duda eso se va a ver reflejado de manera positiva, más no quiere decir que simplemente al pagar las deudas se borra.
  6. Mito: Nunca sales del Buró de Crédito.
    Realidad: Como lo volvemos a mencionar, esto es un conjunto de datos que se elimina automáticamente al cumplir 6 años de antigüedad.
  7. Mito: Si estás en el Buró no te dan crédito.
    Realidad: Más bien sería al contrario: si no estás en Buró, es difícil que te den un crédito, sobre todo si se trata de una compra grande. Lo que influye es si tu puntaje es bueno o malo.
  8. Mito: Me negaron un crédito por culpa de Buró.
    Realidad: El Buró de Crédito no es el responsable de dar o negar créditos. Son las instituciones bancarias con esta información, quienes deciden si te dan dicho crédito o no.
  9. Mito: Buró de Crédito viola la confidencialidad de los datos de las personas y empresas.
    Realidad: El Buró de Crédito protege la información de las personas y las empresas bajo altos estándares de seguridad. Cuando tú solicitas un crédito, tienes que firmar una autorización para que dicha organización revise tu historial.
  10. Mito: Una vez que entras no te puedes escapar.
    Realidad: Tu registro es borrado cada 6 años. Pero si sabes que no podrás pagar un adeudo, antes de que eso se refleje en tu historial acércate con la institución bancaria que tienes este contrato y busca una forma de pago más cómoda.

¿Y ESTO POR QUÉ IMPORTA A LOS ESTUDIANTES?

Hasta ahora, pocas universidades tienen programas de educación financiera. Pero eso no quiere decir que no puedas ser proactivo. Entre más pronto aprendas por ti mismo sobre estos temas, estarás mejor prevenido para cuando quieras solicitar un préstamo o comprar una casa.

Carreras cuyos profesionistas ganan más

Si bien dicen que cualquiera de las carreras que elijamos estudiar debemos hacerlo por convicción, también es válido pensar en el dinero que vas a ganar, pues siempre hay cuentas que pagar.

Cabe aclarar que como tal, ninguna de estas carreras es garantía de un ingreso alto a sus egresados, pues depende del esfuerzo que cada persona ponga en su preparación. Pero las estadísticas nos muestran que, efectivamente, hay carreras cuyos egresados tienen más probabilidad de ganar más cada mes.

Carreras mejor pagadas en México

Administración de empresas y mercadotecnia

Todas las empresas y organizaciones necesitan administradores para gestionar procesos, recursos y lograr que empleados y tanto clientes como empleados estén felices.

Es por eso que el campo de trabajo de los egresados en administración es amplio y son bien renumerados. Otro campo de trabajo de estos profesionistas es en investigación de mercados y como gerentes o directores de ventas.

Administración para el sector Salud

Conforme la población envejece, se necesita que los sectores de salud adapten sus servicios y aumenten su capacidad.

La demanda de especialistas médicos y administradores especializados en estrategias para la salud pública y privada para personas mayores aumenta y al no haber tantos especialistas, se paga mucho mejor.

Relacionado: tener asesoria para pagar deudas para pagar la universidad

carreras universitarias que pagan mas

Ingenieros de sistemas

Al hacer nuestra vida mucho más tecnológica, crece la demanda de ingenieros en sistemas. Las tecnologías de la información son cada vez más importantes en nuestras vidas, por lo que se intensifica la búsqueda de profesionistas especializados, flexibles y con ganas de aprender cosas nuevas.

CARRERAS EN Finanzas

Las personas que estudian la carrera de finanzas se colocan bien en el mercado laboral y reciben salarios muy buenos no sólo en México.

Sin embargo, también los abogados y profesiones relacionadas tienen un sueldo muy decente. Sin importar la carrera, el sector privado suele pagar más que el gobierno y una multinacional generalmente paga mayores suelos que una Pyme.

Pero por supuesto que los mejores pintores, escritores, periodistas y chefs no estarán de acuerdo con estos números. Por supuesto que mucho depende del lugar donde te coloques y de tu empeño. Las empresas buscan a los mejores elementos. No dudamos en que puedas lograrlo.

Dónde aprender inglés en México

Aprender inglés se ha vuelto una necesidad desde edad muy temprana. Incluso en las escuelas públicas se enseña de forma diaria. Sin embargo, hay otras opciones para los que desean avanzar de nivel más rápido.

Estudiar un segundo idioma te abre las puertas en tu vida profesional y personal, así que sin duda será una buena inversión que si la haces de manera correcta, no tendrá por qué dejarte endeudado.

El mejor lugar para aprender sin salir del país, sin duda son las embajadas de los países de habla inglesa. Aquí te contamos en dónde lo puedes hacer.

Embajadas para aprender inglés en México

Embajada Británica

El consulado británico en nuestro país ofrece cursos de inglés de manera presencial en su centro de enseñanza ubicado en la colonia Polanco, o bien, cuentan con herramientas y aplicaciones de aprendizaje en línea gratuitos.

También brindan acceso a pruebas de competencia reconocidas a nivel internacional como el IELTS, para la cual hay cursos especiales.

Los costos por nivel superan los 7 mil pesos mexicanos. Si bien es un costo elevado, este te podría ser muy útil, sobre todo si piensas estudiar en el extranjero y quieres llegar con más nociones del idioma.

aprender ingles

Embajada de Estados Unidos

La Embajada de Estados Unidos en México no tiene cursos como tal. Sin embargo, realiza seminarios, talleres y convenciones para la capacitación de profesores y público en general. Entre los programas se encuentran: 

– Programa de Especialistas en la Enseñanza del Inglés (English Language Specialists), y Programa de Profesores Visitantes (English Language Fellows Program). 

– Programa de Becas Access (English Access Microscholarship Program). Ofrece becas de 2 años a jóvenes de escasos recursos entre 14 y 18 años para estudiar inglés y adquirir habilidades básicas de cómputo; y Programa de Educación a Distancia (e-teacher Program). Programa de becas para cursos en línea; entre otros. 

Asimismo, organiza clubs de conversación para apoyar a las personas a desarrollar sus habilidades conversacionales los cuales son gratuitos.

Como verás, hay opciones gratuitas y de pago con las que podrás ampliar tus horizontes. Infórmate directamente en la embajada de tu preferencia e inicia a mejorar la práctica del inglés.

Estudiar en Estados Unidos y sus ventajas

Para quienes tienen la posibilidad económica de hacerlo, estudiar en los Estados Unidos sigue siendo una meta constante, a pesar de que otros países también han abierto sus fronteras a los estudiantes extranjeros.

Y por supuesto no necesitas ser millonario para poder hacer realidad este sueño. Actualmente hay muchas empresas e instituciones que ofrecen atractivas becas, de forma que no estarás buscando como salir de deudas cuando regreses a tu país.

Sin embargo, hablamos de dar un gran paso, por lo que si aún no te decides a hacerlo, te contamos las ventajas de estudiar en el país vecino.

Ventajas de estudiar en los Estados Unidos una carrera universitaria

Experimentarás una nueva cultura

Aunque en México y otros países de América Latina tenemos gran influencia estadounidense, no es lo mismo que experimentar la cultura y la vida cotidiana todos los días con gente originaria de dicho país y muchos extranjeros más.

Es probable que te des cuenta de que tenías prejuicios acerca del país, las personas, las costumbres, y hasta del clima, que no se ajustaban a la realidad. Recuerda que todo esto enriquece no sólo tu currículum, sino también tu forma de ver la vida.

estudiar en estados unidos

Harás conexiones valiosas para tu futura carrera

En las universidades de Estados Unidos conocerás gente de muchísimos países, lo cual es muy beneficioso para tu futuro, sobre todo si vas a estudiar algo como política internacional, relaciones internacionales, economía, periodismo, tecnología y ciencia, entre otras más.

Lograrás expandir tu visión del mundo

Al desarrollarte en un entorno intercultural, ampliarás tu manera de pensar. El ampliar tu panorama con las visiones y cultura de otros estudiantes extranjeros podría incluso ayudarte a entender mejor la realidad de tu propio país.

Podrás adaptarte fácilmente a empresas multinacionales y lo que eso implica

El estudiar en otro país, independientemente del que sea, te dará habilidades que serán muy útiles en corporaciones multinacionales más fácilmente, con lo cual tendrás más y mejores opciones de empleo.

Podrías convertirte en bilingüe

El inglés será el lenguaje común en tu grupo de amigos y compañeros de dormitorio.Pero no sólo perfeccionarás tu lenguaje coloquial, sino que también tu lenguaje escrito mejorará de nivel por los trabajos que entregarás en la Universidad. Verás cómo poco a poco hablarás de forma natural y menos forzada.

Un plus a tu currículum

El obtener un título universitario en una universidad estadounidense de renombre, como Stanford, MIT, Harvard, Princeton, Yale, entre tantas otras excelentes instituciones, será el elemento que resaltará tu currículum entre los demás. Recuerda que cada vez estamos en un medio más competido, por lo que entre más cualidades tengas, más fácil será colocarte en un empleo.

Tendrás acceso a expertos y conferencistas con fama internacional

Principalmente en las universidades de Estados Unidos, tendrás la oportunidad de asistir a conferencias brindadas por especialistas que sólo se presentan en Estados Unidos y muchas veces son gratuitos en dichas instituciones. Así que no pierdas esta oportunidad y relaciónate con los grandes.

Te permitirá ser un mejor líder

Las personas que estudian en el extranjero suelen ser personas más efectivas, porque logran comprender más profundamente el entorno en el que se desempeñan. Principalmente, les es más fácil encontrar soluciones a los problemas que se les presentan, porque desarrollan una mentalidad más abierta en materia política y económica.

Tu desarrollo personal se potencializa

La gran mayoría de las personas que estudian en el extranjero indican que esta experiencia les cambió la vida pues los volvió más independiente, pues deberás solventar tus problemas por ti mismo.

Como ves, las ventajas de estudiar en Estados Unidos son muchas, por lo que no deberías considerar poder tener esa experiencia, o al menos estudiar algunos meses fuera.

La importancia de los recursos humanos

Una organización no puede formar un buen equipo de profesionales que trabajan sin buenos recursos humanos. Conoce la importancia de RH.

recursos humanos

Las funciones clave del equipo de Gestión de Recursos Humanos incluyen el reclutamiento de personas, la capacitación y las evaluaciones de desempeño.

También la motivación de los empleados, la comunicación en el lugar de trabajo, la seguridad en el lugar de trabajo y mucho más.

Aquí te mostramos parte de las razones más importantes que hacen de los recursos humanos tan importantes para las empresas.

Reclutamiento y Capacitación

Esta es una de las principales responsabilidades de los recursos humanos. Los gerentes de recursos humanos elaboran planes y estrategias para contratar a las personas adecuadas.

Diseñan los criterios que mejor se adaptan a una descripción específica del trabajo. Sus otras tareas relacionadas con el reclutamiento incluyen formular las obligaciones de un empleado y el alcance de las tareas asignadas a él o ella.

Sobre la base de estos dos factores, se prepara el contrato de un empleado con la empresa.

Cuando es necesario, también brindan capacitación a los empleados de acuerdo con los requisitos de la organización.

Por lo tanto, los miembros del personal tienen la oportunidad de afinar sus habilidades existentes o desarrollar habilidades especializadas que, a su vez, les ayudarán a asumir nuevos roles.

Evaluación de Rendimiento

Los recursos humanos alientan a las personas que trabajan en una organización a trabajar de acuerdo con su potencial y les da sugerencias que pueden ayudarles a mejorarla.

El equipo se comunica con el personal de forma individual de vez en cuando y proporciona toda la información necesaria sobre sus actuaciones y también define sus respectivos roles.

Esto es beneficioso, ya que les permite formar un resumen de sus metas anticipadas en términos mucho más claros y, por lo tanto, les ayuda a ejecutar las metas con los mejores esfuerzos posibles.

Las evaluaciones de desempeño, cuando se toman regularmente, motivan a los empleados.

Mantener un buen ambiente de trabajo

Este es un aspecto vital de la gestión de recursos humanos porque el desempeño de un individuo en una organización está impulsado en gran medida por el ambiente de trabajo o la cultura de trabajo que prevalece en el lugar de trabajo.

Una buena condición de trabajo es uno de los beneficios que los empleados pueden esperar de un equipo de recursos humanos eficiente.

Un ambiente seguro, limpio y saludable puede sacar lo mejor de un empleado. Un ambiente agradable también da satisfacción a los miembros del personal.

Manejando de disputas

En una organización, hay varios problemas sobre los cuales pueden surgir disputas entre los empleados y los empleadores.

Se puede decir que los conflictos son casi inevitables. En tal escenario, es el departamento de recursos humanos el que actúa como consultor y mediador para resolver esos problemas de manera efectiva.

Primero escuchan las quejas de los empleados. Luego se les ocurren soluciones adecuadas para resolverlos. En otras palabras, toman medidas oportunas y evitan que las cosas se salgan de control.

Desarrollo de las relaciones públicas

La responsabilidad de establecer buenas relaciones públicas recae en gran medida en la gestión de recursos humanos.

Organizan reuniones de negocios, seminarios y varias reuniones oficiales en nombre de la empresa para establecer relaciones con otros sectores empresariales.

A veces, el departamento de recursos humanos desempeña un papel activo en la preparación de los planes comerciales y de marketing para la organización.

Cualquier organización, sin una configuración adecuada para la gestión de recursos humanos, está sujeta a sufrir serios problemas mientras administra sus actividades regulares.

Por esta razón, hoy en día, las empresas deben poner mucho esfuerzo y energía para establecer una gestión de recursos humanos sólida y eficaz.

¿Qué hace un ingeniero industrial?

La ingeniería industrial es una carrera de alta demanda desde hace muchos años. Conoce las actividades de un ingeniero industrial y por qué son tan buscados.

ingeniería industrial

Los ingenieros industriales aplican sus habilidades para mejorar los modelos y métodos de negocios.

Sigue leyendo para conocer su trabajo, deberes y los requisitos de un ingeniero industrial. Conoce además sobre su salario y las perspectivas para esta posición.

Hoy en día hay muchas universidades que ofrecen programas de ingeniería industrial, conviene que investigues un poco en la red y veas su potencial.

¿Qué es la ingeniería industrial?

Los ingenieros industriales satisfacen un nicho particular en el mercado.

Estos profesionales ayudan a las empresas a cerrar la brecha entre la gerencia y los trabajadores al mejorar los procesos y las condiciones de trabajo.

Mejoran los modelos de negocios al agilizar los procesos de fabricación y los servicios que requieren mucha mano de obra.

Los ingenieros industriales interactúan con los trabajadores para resolver problemas en el lugar o fuera de un entorno de trabajo tradicional.

Además, estudian cómo los trabajadores realizan sus rutinas diarias y sugieren pasos alternativos para completar las tareas que reducen la presión sobre los trabajadores y la maquinaria.

Otros ingenieros industriales pueden trabajar fuera de un entorno de oficina. Pueden trabajar para mejorar el transporte y la entrega de productos manufacturados, así como para reducir las pérdidas, accidentes y bienes dañados durante el transporte.

También pueden estudiar los centros de distribución y envío y desarrollar mejoras, como la redefinición de cómo se asignan los recursos limitados.

Datos importantes sobre los ingenieros industriales

Asegurar un puesto como ingeniero industrial puede requerir muchos años de experiencia trabajando en el campo de la ingeniería.

Debido a su interacción con los trabajadores, los ingenieros industriales deben viajar a menudo. El viaje puede ser tan poco como el 30% del tiempo de trabajo, pero puede ser tanto como el 70-80%.

Convertirse en un ingeniero industrial requiere una licenciatura. Los profesionales de la ingeniería industrial pueden continuar sus estudios con estudios superiores a nivel de maestría y doctorado .

Perspectivas de empleo y salario

De acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., se espera que el empleo de los ingenieros industriales, incluidos los que trabajan en el campo, crezca un 10% entre 2016 y 2026.

También informó que el salario medio anual ganado por todos Ingenieros industriales es de alrededor de $ 87,040 dlls, a mayo de 2018.

Como has podido leer, la ingeniería industrial es una carrera con gran potencial de crecimiento. Si te interesa una carrera profesional bien remunerada y con amplia demanda laboral, considera la ingeniería industrial.