La maestría más buscada en línea, conócela

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¿Tienes curiosidad acerca de la maestría más buscada en línea este año? Si es así, la Universidad Nazarena de Olivet tiene las respuestas.

Al medir el volumen de búsqueda mensual a través de un amplio análisis de las tendencias de búsqueda de Google, la universidad con sede en Illinois ha compilado una selección de títulos más buscados en línea.

El análisis de la Universidad Nazarena de Olivet comenzó con una lista exhaustiva de los programas más populares de un estudio anterior y se filtró a un menor número de títulos.

Los 10 títulos de maestría más buscados en línea

  1. MBA – 149,210 búsquedas mensuales
  2. Maestría en Administración Hospitalaria – 27,100 búsquedas mensuales
  3. Maestría en Salud Pública – 16,940 búsquedas mensuales
  4. Maestría en Educación – 13,070 búsquedas mensuales
  5. Maestría en Trabajo Social – 12,550 búsquedas mensuales
  6. Maestría en Psicología – 11,590 búsquedas mensuales
  7. Maestría en Enfermería – 8.460 búsquedas mensuales
  8. Maestría en Administración Pública – 8,320 búsquedas mensuales
  9. Maestría en Ingeniería – 7.820 búsquedas mensuales
  10. Maestría en Ciencias Computacionales – 7.120 búsquedas mensuales

Obteniendo el primer lugar, Administración de Negocios es un competidor clásico y una ruta popular de posgrado.

Encaramado en la fila central está la Trabajo Social que se eleva junto con la popularidad de los títulos de ciencias sociales .

La Ciencias Computacionales ocupa el décimo lugar con 7.120 búsquedas mensuales, a pesar de la notoria acumulación de publicidad en torno a los títulos tecnológicos.

La más popular que se buscan en cada estado

El informe también analizó los títulos más populares por estado (en los Estados Unidos), desde Alabama hasta Delaware, y la lista está llena de revelaciones.

En Nueva York, la búsqueda más popular fue para trabajo social, seguida de salud pública y luego administración pública.

Para Mississippi, la búsqueda más popular fue ingeniería, seguida de enfermería y luego administración de salud.

Pero para Washington, la principal búsqueda es informática, seguida de cerca por la educación y la administración de la salud.

Al mostrar una mezcla de resultados, el informe muestra cuán variadas pueden ser las búsquedas de especialidades de estado a estado.

Los resultados del próximo año pueden limitar el estallido de las búsquedas de posgrado en negocios y ver un aumento en las especialidades de salud pública y administración de salud.

Pero tal como está, la especialización en negocios sigue victoriosa, con una impresionante tasa de búsqueda mensual de 149,210 para 2019.

Gracias a la Internet, hoy es posible estudiar programas de maestría online en muchas universidades reconocidas. Las acreditaciones son las mismas y la flexibilidad incomparable. Si se trabaja o estudia otro programa, la modalidad es perfecta para avanzar en tiempos.

¿Por qué las mujeres deberían estudiar más carreras en tecnología?

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Hay una falta de mujeres en la tecnología y otros campos relacionados con STEM, y este es un problema global.

No se debe a que las mujeres sean menos capaces intelectualmente que los hombres para obtener títulos en ciencias y matemáticas. Existen otras razones por las cuales las mujeres interesadas en STEM no buscan títulos con la tecnología. 

Estas incluyen estereotipos negativos, falta de modelos a seguir, desánimo, baja autoconfianza y miedo a competir en una industria dominada por hombres.

Estas son algunas de las razones por las cuales las mujeres deberían estudiar una carrera en tecnología.

Carreras emocionantes y gratificantes

La tecnología es una de las industrias más innovadoras y emocionantes para ingresar. Las tecnologías emergentes como la automatización y la inteligencia artificial se están abriendo camino en la mayoría de los aspectos de nuestras vidas, y es interesante ver lo que puede deparar el futuro.

Si bien algunos temen que estas nuevas tecnologías puedan sacar a los humanos del negocio, varios informes muestran que el futuro de la tecnología requiere trabajadores que posean fuertes rasgos humanos como el pensamiento crítico, la creatividad y las habilidades de comunicación.

Los empleos en tecnología tendrán una gran demanda y hay muchos caminos profesionales que tomar si tienes un título de tecnología.

Conviértete en una creadora de cambios

Con un título basado en tecnología, existe la posibilidad de que pueda marcar la diferencia en el mundo y cambiar la vida de las personas para mejor.

La innovación está a la vanguardia de la tecnología y, gracias a los crecientes avances en el campo, los científicos y los profesionales de la tecnología están abriendo nuevos caminos todos los días.

Por ejemplo, la Dra. Katie Bouman, estudiante de doctorado en ciencias de la computación e inteligencia artificial en el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), recientemente fue elogiada en todo el mundo por sus esfuerzos para llevar a un equipo a la creación de un nuevo algoritmo que produjo el primer algoritmo del mundo. Imagen de un agujero negro.

Más diversidad, más recompensas.

La diversidad en las universidades y los entornos laborales beneficia a todos. Fomenta el respeto mutuo entre los empleados y las empresas prosperan cuando hay dinámicas

La diversidad en el lugar de trabajo fomenta el respeto mutuo entre los empleados, y aquellos de diversos orígenes ofrecen diferentes talentos, habilidades, experiencias e ideas que son beneficiosas para una organización.

Según Mondo , “Casi el 62 por ciento de nuestros equipos ejecutivos y de nivel gerencial en Mondo están formados por mujeres, y hemos experimentado los beneficios de gran alcance, como la resolución mejorada de problemas y una mayor innovación, que priorizan la diversidad de género en su fuerza laboral proporciona “.

Convertirse en modelos a seguir para otros

Las mujeres que tienen éxito en la tecnología o siguen carreras en el campo dominado por los hombres son modelos inspiradores para otras mujeres.

Cuando las mujeres ven a otras mujeres emprender carreras en tecnología o convertirse en emprendedoras tecnológicas, les ofrece la esperanza de que también puedan tener éxito.

Puede ser una experiencia personalmente gratificante motivar e inspirar a otros a seguir un camino similar al suyo.

Estudiantes de medicina dejan clases para aprender en línea

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Alrededor de una cuarta parte de los estudiantes de medicina informaron que “casi nunca” fueron a clase durante los primeros dos años de la escuela de medicina. Resulta que se están saltando las clases para aprender en línea.

La medicina a menudo se considera una de la carreras profesionales más difíciles Seguramente nuestros futuros médicos asistirán a cada clase y conferencia durante todo el año escolar.

Bueno, deje a un lado esa suposición, porque los datos de 2017 de la Asociación de Colegios Médicos Americanos encontraron algo distinto.

“Hubo momentos en que no asistí a una sola clase, y luego llegué al examen real y sería la primera vez que veía al profesor”, dijo Lawrence Wang, un estudiante de doctorado de tercer año en la Universidad de California, San Diego, y los Institutos Nacionales de Salud.

Pero antes de que ninguno de nosotros comience a protestar ante la perspectiva de que los futuros médicos a cargo de nuestras vidas no reciban la capacitación que necesitan, demos una mirada más cercana a las razones de su absentismo escolar.

Aprender en línea

Una de esas herramientas para aprender en línea más utilizadas es SketchyMedical, una plataforma en línea con videos que cubren microbiología, farmacología y patología de la escuela de medicina a través de ilustraciones de escenas únicas e inolvidables.

El objetivo es ayudar a los estudiantes a construir “palacios de memoria” mediante la asociación de temas médicos con elementos visuales memorables, ayudándoles a recordar los detalles aparentemente infinitos.

El cambio hacia aprender en línea parece ser otra faceta de la insatisfacción que sienten los estudiantes de medicina con la estructura actual de las escuelas. Además de pagar cerca de US $ 60,000 al año en matrícula, gastan otros US $ 229.99 o US $ 369.99 para un plan de seis meses o un año respectivamente en SketchyMedical.

Inside Higher Ed señala que las escuelas de medicina no están al día con este cambio en los deseos y necesidades de sus estudiantes. Hacen falta nuevas carreras en línea para mejorar la oferta y demanda.

Todavía no se ha resuelto las necesidades conflictivas de la profesión médica; Ahora se reconoce que el pensamiento crítico es más importante que la memorización, pero la junta nacional de licencias aún hace mucho hincapié en la memoria en todos los exámenes de la junta.

10 mejores trabajos para el futuro y las maestría para obtenerlos

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¿Cuáles son los mejores trabajos para el futuro? Esta es una pregunta importante a tener en cuenta cuando decides qué maestría quieres estudiar y qué carrera quieres seguir. 

Dejando de lado las pasiones, los costos y la ubicación, definitivamente debe pensar en los trabajos que serán los más importantes y relevantes dentro de 10 o 20 años. Además, debe evitar los que probablemente serán reemplazados por la automatización o el desarrollo de IA aparentemente inevitable.

Hay varios factores que influyen en la relevancia de un determinado trabajo, pero el desarrollo tecnológico constante es quizás el más importante. La razón principal por la que se crean máquinas y robots es para mejorar nuestras vidas, para facilitar las cosas. A medida que reemplazan las tareas repetitivas, muchas personas podrían tener que buscar otras opciones de carrera.

Con la llegada de la IA, las cosas son aún más borrosas, porque la inteligencia artificial es un nuevo campo cuyos límites aún no se han descubierto. En este momento, estoy escribiendo este artículo, pero ¿podría un programa de IA hacer lo mismo dentro de 20 o 30 años?

Si bien no podemos garantizar lo que traerá el futuro, echemos un vistazo a 10 trabajos donde las personas experimentadas tendrán una gran demanda.

1. Desarrollador de software

Sí, sabemos que este es un trabajo muy popular y bien remunerado del campo de TI (tecnología de la información). Pero no se equivoque, ser un desarrollador de aplicaciones seguirá siendo una gran opción en el futuro. 

A medida que se desarrollen más y más nuevas tecnologías, necesitarán programas, líneas de código e instrucciones que les permitan funcionar correctamente. Esta es la razón por la cual estudiar una maestría en Informática e Informática es una gran opción para el futuro.

  • Salario promedio en los Estados Unidos: 80,000 USD / año

2. científico de IA

No podemos hablar de inteligencia artificial sin hablar de las mentes brillantes detrás de esto, ¿verdad? Si desea ser una de las personas que avanza la tecnología y hace que la vida de las personas sea más fácil, saludable y segura, convertirse en un científico de IA es el camino a seguir.

Sin embargo, tenga en cuenta la discusión en curso sobre la ética del desarrollo de IA . Este es un aspecto clave de resolución de problemas y es tan importante como la seguridad y la privacidad de la información. Recuerda que disfrutamos viendo Terminator, pero no lo hagamos realidad, ¿de acuerdo?

  • Salario promedio en los EE. UU .: 83,500 USD / año 

3. Diseñador de realidad virtual

Si la adicción a la tecnología te molesta, no te gustaría escuchar que hay una gran demanda de auriculares VR y otros dispositivos que pronto podrían convertirse en la corriente principal. En el lado positivo, esta es la oportunidad perfecta para alguien que siempre ha soñado con otros mundos pero que nunca ha podido crearlos. 

La maestría realidad virtual ofrece esa oportunidad a todos los que estén dispuestos a aprender las habilidades necesarias para trabajar en esta industria nueva y en rápido crecimiento.

  • Salario promedio en los EE. UU .: 67,000 USD / año

4. biotecnología

Si bien hay varios trabajos en el campo de la biotecnología , generalmente trabajará con herramientas avanzadas, tratando de solucionar problemas técnicos o biológicos, desarrollando nuevos productos, etc. 

Ya sea que esté modificando secuencias genéticas, proponiendo nuevas soluciones médicas o ayudando a Microsoft mientras planean usar el ADN como almacenamiento , una cosa es segura: no se aburrirá y siempre tendrá algo interesante que decir en la mesa.

  • Salario promedio en los Estados Unidos: 80,000 USD / año

5. Profesor / profesor

La importancia de una maestría educación de calidad nunca debe subestimarse. Tener un gran maestro, que sea tranquilo, comprensivo e inspirador puede hacerte un mundo de bien y apoyar positivamente tu desarrollo. 

Ser un profesor increíble puede satisfacerte de muchas maneras y no hay nada mejor que saber que las generaciones futuras tienen una mejor oportunidad de tener éxito gracias a ti.

  • Salario promedio en los Estados Unidos: 45,000 USD / año – maestro, 114,000 USD – profesor

6. Especialista en marketing

La investigación de mercado es uno de los campos que aún existirá en el futuro, ya que las empresas siempre se esforzarán por desarrollar y lograr más. 

Para hacerlo, necesitarán personas capaces de promocionar sus productos y servicios de manera inteligente e innovadora y manteniendo su imagen de marca. Si esto ya suena interesante, puede consultar los maestría en Marketing disponibles en el extranjero.

  • Salario promedio en los Estados Unidos: 50,500 USD / año

7. Analista de negocios

Dado que las compañías no irán a ningún lado pronto, tampoco lo hará este trabajo, que seguirá siendo una apuesta segura para el futuro. Las tareas de un maestría de negocios son de naturaleza variada: usted será el puente entre departamentos, analizará datos, encontrará soluciones y evaluará diversas implementaciones de proyectos. En pocas palabras, necesitará tener habilidades técnicas y de comunicación para hacer este trabajo con éxito, y todo comienza con sus estudios de negocios.

  • Salario promedio en los EE. UU .: 69,000 USD / año

8. enfermera

Otro trabajo que no será reemplazado por R2-D2 en el corto plazo. Ser una enfermera registrada y cuidar a otros humanos implica más que solo conocimiento médico. Para trabajar en el departamento de atención médica, debe tener empatía, comprensión, fortaleza mental y una maestría.

Definitivamente no es un trabajo fácil debido a sus grandes responsabilidades, pero es uno para el futuro.

  • Salario promedio en los EE. UU .: 69,000 USD / año

9. Psicoterapeuta

Cada vez más personas descubren que después de ganarse la vida y lograr muchos de sus objetivos, todavía hay algo dentro de ellos que no se cumple. Hay un deseo de encontrar algo más y, a menudo, los psicoterapeutas son los que ayudan a las personas a ponerse en contacto con este aspecto y encontrar formas de expresarlo de manera exitosa y saludable en el mundo.

No veo a Google Now o Siri capaces de hacer este tipo de trabajo, ya que implica demasiadas habilidades humanas. Entonces, siéntase libre de explorar sus opciones de estudio y decidir qué programa le queda mejor.

  • Salario promedio en los Estados Unidos: 38,500 USD / año

10. Literalmente, todo lo relacionado con los eSports

Ok, fue una sorpresa incluso para nosotros. Pero esta industria ha estado creciendo increíblemente rápido en los últimos años sin mostrar ningún tipo de desaceleración. 

Todo esto sin ser corriente todavía. Los deportes electrónicos son básicamente competencias de videojuegos para profesionales. Cada año se invierte más y más dinero y atrae a personas de todo el mundo. Si bien esta industria podría tener el mayor signo de interrogación que la rodea, no se sorprenda si se convierte en un fenómeno mundial en el futuro.

Sus ganancias dependerán de si usted es un jugador profesional, un organizador, de los premios de cada torneo, etc.

Cuando piense en los mejores trabajos para el futuro, mantenga una mente abierta y vea cómo se desarrollan las cosas. Estas listas se basan en la situación actual y las predicciones de datos, pero nadie sabe con certeza qué sucederá. Si bien la mayoría de ellos podrían ser ciertos, podría haber algunas sorpresas.

Además, lo más importante es descubrir qué le gusta hacer, qué es lo que realmente lo impulsa. Todas las grandes cosas se hacen con pasión y participación, y su trabajo no debería ser diferente. Tenga esto en cuenta y siga a su corazón mientras nos dirigimos hacia un futuro donde la tecnología jugará un papel muy importante.

4 formas de usar Internet para hacer crecer tu negocio

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Lo más probable es que te tomes en serio la construcción de tu pequeño negocio. Esto significa que es hora de aprovechar el poder de Internet y cómo puede ayudarlo a hacer crecer su negocio. 

Internet le permite comunicarse y convertir prospectos en el mundo en línea. Según un informe de audiencia total de Nielson , los adultos pasan casi medio día interactuando con los medios. Este es un recordatorio de que debe asegurarse de que su negocio esté disponible para que el mundo lo encuentre. 

También desea recurrir a los muchos recursos fácilmente disponibles a su alcance para ayudarlo a aprender más sobre su industria. 

Hay innumerables formas de utilizar Internet para hacer crecer su negocio, y aquí hay 4 que debe considerar.

Fomentar las reseñas en línea

Otra excelente técnica que puede utilizar para hacer crecer su pequeña empresa es simplemente alentar a sus clientes satisfechos a publicar críticas positivas y detalladas sobre su experiencia de compra. 

Pida regularmente a sus clientes actuales que envíen comentarios en línea y ellos lo ayudarán a hacer crecer su negocio. Esta es una manera inteligente de extender su influencia en línea y es una buena estrategia general de construcción de marca.

Busque herramientas para empresas

Si necesita encontrar las herramientas para tomar decisiones de comercio de productos básicos o está listo para recurrir a otros datos para mejorar su negocio, ¡adelante! Internet ofrece una gran cantidad de información.

Solo tiene que tomarse el tiempo para buscar los hechos que beneficiarán a su negocio a corto y largo plazo. La cantidad de recursos en línea es interminable, desde las herramientas de SEO hasta las Herramientas de Google que le permiten hacer todo.

Aumentar el ranking de su página hasta listar su negocio localmente. Aproveche el tesoro de herramientas que lo ayudarán a tomar decisiones más informadas y hacer crecer su negocio.

Blog y un poco más de blog…

Los blogs han demostrado ser una estrategia de creación de marca muy poderosa que permite a los propietarios de negocios de todos los tamaños conectarse con los clientes de manera interactiva. 

Hay un sinfín de estrategias de blogs que puede utilizar para hacer crecer su negocio. Mientras trabaja para identificar su marca personal y mostrar a los demás lo que tiene para ofrecer, exprese esto en palabras. 

Escribir contenido atractivo y relevante que hable sobre los temas de los que disfruta su mercado objetivo. Haga un poco de investigación de mercado objetivo para ayudarlo a comprender mejor quién es exactamente su audiencia y lo que considera valioso.

Establecer una presencia en las redes sociales

Una vez que haya determinado quién es su mercado objetivo y qué quieren, es hora de salir y llegar a ellos. Puede comenzar con páginas en Facebook y Twitter. En estos sitios, cuanto más publique e interactúe con las personas, más recibirá. Por ejemplo, si desea aumentar su seguimiento de Twitter, publique mucho, etiquete a las personas y sígalas. Este es un momento en el que obtienes lo que das.

Finalmente, nunca está de más continuar preparándose. Administrar un negocio es un trabajo arduo. Una buena inversión es prepararse con una maestría o especialidad en línea en marketing o finanzas. Si está listo para adoptar todas las formas en que Internet puede ayudarlo a hacer crecer su negocio, es hora de comenzar.

Las mejores maestrías para maestros

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La educación superior es extremadamente gratificante y puede abrir muchas puertas. Si está buscando una carrera en educación, ¡conoce esta comparación detallada de las mejores maestrías para maestros!

En el competitivo mercado laboral actual, una licenciatura a menudo no es suficiente. Los maestros que obtienen títulos de maestría desarrollan una comprensión más profunda de la teoría de la educación y un compromiso con el crecimiento y el éxito de los estudiantes. 

¿Por qué los profesores deben obtener una maestría?

La investigación ha encontrado que los beneficios de una maestría en enseñanza incluyen mayores salarios y perspectivas de carrera. Pero aún más importante, se ha demostrado que mejora el rendimiento en el aula. 

Incluso fuera del campo de la educación, los empleadores requieren cada vez más títulos especializados de los empleados, creando una fuerte demanda en el mercado actual. Para muchos maestros, en varias industrias, su satisfacción laboral se deriva de su capacidad de motivar. Seguir tu educación superior en la enseñanza no solo aumentará tu próximo salario, sino que obtendrás una comprensión profunda de los diferentes métodos de enseñanza.

1. Maestrías en educación

A nivel de maestría, hay muchos tipos de especializaciones que son muy demandadas por las escuelas públicas y privadas. Puede elegir su especialización en línea con su carrera profesional preferida, como currículo e instrucción, inglés como segundo idioma, liderazgo educativo, etc.

La principal diferencia entre una Maestría en Ciencias en Educación y una Maestría en Educación es que una se enfoca en habilidades prácticas, mientras que otra se enfoca en puntos más teóricos.

2. Maestrías en Educación Especial

Los maestros de educación especial entienden que todos los niños aprenden de manera diferente, y las maestrías en educación especial brindan los recursos para lograr la mejor educación posible. 

Algunos cursos comunes en este grado incluyen: aprendizaje cognitivo y comportamiento, práctica supervisada, características de discapacidades de aprendizaje y estrategias de inclusión para educadores especiales. 

Si está buscando su propio impulso profesional, obtener una maestría en educación especial hará crecer su carrera profesional. .

3. Maestría en Educación en inglés

Como los estudiantes a menudo luchan por desarrollar habilidades en el idioma inglés, la demanda de maestros de inglés altamente calificados continúa creciendo. 

Las maestrías en educación en inglés se centran en las prácticas de enseñanza más eficientes para ayudar a los maestros a superar los desafíos del aula, proporcionándoles una mayor gama de recursos. 

Algunas materias comunes del curso incluyen: lecturas y métodos críticos, instrucción de lectura diferenciada y teorías del desarrollo cognitivo.

4. Máster en Educación Matemática

Los programas de licenciatura en educación brindan a los estudiantes los fundamentos de la enseñanza de las matemáticas, aunque los programas de posgrado introducen nuevos métodos, recursos y filosofías utilizados para llegar e influir en los estudiantes. 

Aunque los maestros adquieren un conocimiento más amplio del tema de las matemáticas, también se concentran mucho en cómo enseñarlo. Una maestría en educación matemática mejorará la capacidad de los maestros para explicar conceptos matemáticos, centrándose en la investigación educativa, el diseño y la estrategia curricular, y las herramientas de evaluación.

Lo que puedes hacer con una maestría para maestros

Si ya tiene una licenciatura en enseñanza, probablemente esté pensando en obtener una maestría para mejorar sus perspectivas profesionales en el campo de la educación. 

Pero no se deje engañar por el mito de que los títulos de enseñanza son solo para maestros. Una maestría en enseñanza o educación puede desbloquear casi cualquier puerta profesional, lo que aumenta su potencial de ingresos y el acceso a una amplia gama de industrias.

Los empleadores buscan este tipo de título cuando contratan para puestos que requieren administración y motivación, como entrenadores corporativos, tutores privados, especialistas en medios y tecnología, y desarrollo curricular. 

Considerado tanto un arte como una ciencia, los títulos de enseñanza capacitan a las personas con la capacidad de transmitir ideas complejas utilizando métodos efectivos y fáciles de entender.

La forma más sencilla de combatir pensamientos negativos

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Algunas frases cortas pueden ayudar a las personas a desconfirmar creencias o pensamientos negativos. Conoce todo sobre una técnica terapéutica que puede ayudarte a lidiar con este problema.

La terapia CBT ayuda a combatir pensamientos irracionales.

Mucho se ha escrito sobre las distorsiones cognitivas, esos patrones de pensamiento fijos e inexactos que pueden causar tanta infelicidad. Una búsqueda rápida en Google muestra docenas de artículos que enumeran cualquier cantidad de distorsiones.

Las catastrofizaciones, el pensamiento en blanco y negro y la generalización excesiva se encuentran entre las más citadas. Pero como cualquier estudiante de CBT (terapia del comportamiento cognoscitiva) le dirá, es difícil hacer una lista exhaustiva de distorsiones cognitivas, porque tienden a superponerse.

Probemos un ejemplo:

Imagine a un adolescente tímido y ansioso que se siente incómodo con otras personas y piensa para sí mismo: “Si voy al baile de la preparatoria, la gente se reirá de mí, me humillaré y luego tendré miedo de mostrar mi cara en la escuela nuevamente.”

En efecto, está pensando con sus emociones: está ansioso por la interacción social, y esta ansiedad lo lleva a creer que la gente se reirá de él (razonamiento emocional). A su vez, concluye que esta risa lo dejará completamente humillado (catastrófico, saltando a conclusiones, aumento).

Sus temores sobre el baile también son en blanco y negro, y está filtrando todos los resultados positivos, ya que anticipa que la experiencia será “muy mala” sin potencial para nada bueno.

Pero dado que todos estos pensamientos probablemente inexactos y conclusiones mal fundadas surgen de sus sentimientos de ansiedad, la distorsión dominante aquí parece ser el razonamiento emocional.

Quizás, en verdad, esta es realmente la distorsión cognitiva más significativa: la forma en que las personas derivan conclusiones falsas de los sentimientos, en lugar de los hechos.

Con todo este ruido cognitivo que surge de las emociones, ¿qué se puede hacer para clasificarlas y buscar la racionalidad? Cuando es tan fácil caer en patrones de pensamiento que sabotean nuestras buenas intenciones y socavan nuestra confianza, ¿hay realmente una salida simple?

En realidad, no. No hay nada simple en desafiar el propio proceso de pensamiento, una y otra vez. Nunca es fácil cuestionar un enfoque tradicional de la realidad (incluso si ese enfoque se ha vuelto profundamente autodestructivo).

Pero en nombre de la sencillez, se podría decir que una buena parte de la terapia cognitivo-conductual se puede reducir a dos pasos mentales claros, dos declaraciones que puede hacerse a sí mismo: “No, no lo es” y “No tiene importancia.”

Vayamos más despacio para dejar esto en claro.

El tratamiento cognitivo-conductual a menudo consiste en ganar suficiente distancia interna de los procesos de pensamiento para desafiar los pensamientos distorsionados desde adentro. Con la CBT, uno puede aprender a interponer un pensamiento racional e intencional entre una emoción y una reacción impulsiva y autodestructiva.

Al aprender a hacer esto, uno desarrolla el hábito de probar la validez de sus propios pensamientos o cuestionar la importancia de los resultados negativos que uno teme.

Volviendo al ejemplo, tomemos a nuestro tímido amigo adolescente, una vez más, que ha estado reflexionando sobre asistir al baile de la preparatoria. Si puede alejarse un paso de sus preocupaciones, podría desafiar sus creencias irracionales con declaraciones claras y veraces que reflejen evidencia real:

¿Todos en el baile realmente se reirán de él?

¿Es correcta esta expectativa? “No, no lo es”

Podría pensar para sí mismo, desafiando esa conclusión:

“Cuando voy a un evento escolar, incluso si me he sentido incómodo, nadie se ha reído de mí y, de hecho, generalmente no soy el centro de atención como había estado imaginando.”

Si este adolescente es considerado en probar el valor de verdad de su creencia irracional, y hay muchas hojas de trabajo en línea que pueden ayudarlo diga “No, no lo es”; probablemente pueda generar bastantes declaraciones basadas en la verdad para desconfirmarlo.

Alternativamente, quizás este estudiante haría mejor en desafiar la validez de sus miedos, en lugar de la probabilidad de que se rieran de él. Tal vez reconoce que probablemente no se reirán de él en voz alta, pero aún cree que ir al baile lo haría sentir visible y avergonzado de sí mismo.

Él podría desafiar estas expectativas de humillación diciéndose a sí mismo: “No importa”, presentando evaluaciones verdaderas y precisas de la probabilidad de que el baile conduzca a constantes sentimientos diarios de vergüenza.

Podría decirse a sí mismo que los bailes escolares siempre lo han hecho sentir cohibido, y que generalmente no se divierte allí, pero que esto realmente no le ha impedido hacer buenos amigos o divertirse en otros contextos.

Con garantías amplias y racionales como estas, este adolescente podría ser capaz de desafiar la noción de que la vergüenza que podría sentir será tan mala como espera o tendrá algún tipo de consecuencias duraderas.

Recordarse a sí mismo que no importa puede ayudar a nuestro adolescente a reconocer que a veces ocurren experiencias embarazosas o incómodas, pero rara vez son tan importantes como tememos.

Al final, todos estamos sujetos a distorsiones cognitivas, probablemente a diario. Nuestros cerebros están diseñados para valorar la entrada impulsada por la emoción tanto como la lógica clara y fría.

Vale la pena aprovechar las ventajas de recursos terapéuticos para desafiar sus propios pensamientos. De vez en cuando, es un ejercicio valioso para casi todos, incluso si la CBT no es su modalidad terapéutica preferida.

Diciéndose juiciosamente que sus creencias no son racionales (con “No, no lo es”) o que no conducirán a los resultados que teme (“No importa”) pueden funcionar como un paso claro y directo para recuperar la tranquilidad y calma que tanto necesitamos en este ajetreado mundo.

Mecatrónica médica para mejorar la vida de pacientes y médicos

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La mecatrónica es la fusión de la informática con la ingeniería eléctrica y mecánica, se utiliza en numerosas industrias, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué ha tenido tanto éxito en el campo de la salud?

La mecatrónica es hoy parte esencial de la medicina

Según el International Journal of Pharmaceutical Sciences, el uso de la mecatrónica permite la “miniaturización extrema”, lo que permite “examinar, detectar y controlar desde el interior del paciente”. Esta tecnología menos invasiva está teniendo un profundo impacto tanto en los pacientes como en los médicos.

Los sensores ahora pueden detectar señales físicas, químicas y biológicas, lo que a su vez puede conducir a una detección más temprana de los problemas médicos de un paciente. Además, los pequeños diseños mecatrónicos permiten la creación de herramientas para cirugía endoscópica, monitorización domiciliaria y telemedicina, dispositivos implantados, dispositivos quirúrgicos robóticos y mucho más.

Gracias a la mecatrónica médica, se han creado numerosos dispositivos que todos damos por sentado, tales como marcapasos cardíacos, desfibriladores, sondas ultrasónicas y dispositivos artroscópicos.

Aquí hay algunas aplicaciones interesantes de la mecatrónica médica:

Miembros protésicos que imitan movimientos realistas.

Para operar de manera realista, una mano protésica necesita un motor separado para cada dedo, que le indica cómo y cuándo moverse.

Una mano protésica, llamada bebionic, ha sido creada con microprocesadores que permiten una manipulación precisa. Puede manejar movimientos delicados como recoger un huevo o enhebrar una aguja.

Bebionic utiliza una combinación de actuadores, sensores, microprocesadores y software de control integrado de última generación. El resultado es una mano protésica que imita una mano real.

El brazo LUKE ha sido aprobado por la FDA y se considera el “primer dispositivo capaz de realizar movimientos múltiples y simultáneos a través de contracciones musculares detectadas por electrodos de electromiograma (EMG)”. El brazo tiene una computadora a bordo e interruptores y sensores de movimiento incorporados. para ejecutar movimientos.

Los sistemas quirúrgicos asistidos por robot conducen a una recuperación más rápida.

Los cirujanos de todo el mundo usan una plataforma de cirugía mínimamente invasiva asistida por robot llamada Sistema quirúrgico da Vinci®. Después de hacer una pequeña incisión en el paciente, el cirujano manipula las acciones de los brazos robóticos. La mecatrónica permite que los brazos robóticos se muevan en sincronía con los movimientos de la mano del cirujano.

La mecatrónica médica en el futuro

Dado que la mecatrónica médica integra muchos dominios diferentes: diseño de sistemas eléctricos y mecánicos, algoritmos de aprendizaje automático y profundo, análisis de datos clínicos en tiempo real y desarrollo de robots de asistencia y rehabilitación, es un campo que seguramente creará muchas más herramientas para salvar vidas para ambos pacientes.

Siempre es emocionante unirse a una industria innovadora y en crecimiento. A medida que la tecnología mejora y la necesidad de más dispositivos basados en mecatrónica continúa aumentando, la demanda de ingenieros mecatrónicos continuará creciendo.

4 plataformas digitales para estudiar en línea

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A muchos les comienzan a ganar los nervios, pero prácticamente todos los estudiantes saben la importancia de comenzar a estudiar la prepa y cómo esta etapa puede marcar su futuro y decisiones universitarias.

Si eres de los que tienen bien clara la importancia de estudiar la prepa y quieres hacer más para prepararte para la universidad una de las mejores cosas que puedes hacer es tomar cursos en línea.

A continuación, te dejamos 4 plataformas que complementarán tus estudios.

Codecademy

Si comenzaste la prepa convencido de que tu futuro está en la tecnología y programación, Codecademy es la plataforma ideal para ti.

Aquí podrás decidir qué es lo que quieres aprender, pero una de las mejores cosas de esta plataforma es que, al ser temas de programación, podrás aprender por medio de la práctica. Todos sus cursos son en inglés.

Coursera

Si quieres aprovechar el tiempo libre y complementar lo que estas aprendiendo en la prepa, puedes entrar a Coursera y buscar un curso.

Esta es una de las plataformas de cursos en línea más populares, puedes encontrar cursos en español y, su principal propuesta de valor es el convenio que tiene con diferentes empresas y universidades.

Podcast de la Universidad de Oxford

La universidad de Oxford es una de las instituciones educativas de mayor prestigio en el mundo. Esta universidad cuenta con una plataforma de podcast que puedes escuchar de manera gratuita y te ayudará a comenzar tu formación universitaria.

TED Ed

La organización TED comenzó a expandir su marca y creó TED Ed, una plataforma que permite recopilar diferentes videos educativos de alta calidad y respaldados por maestros destacados.

Complementar la prepa con otros cursos es una de las mejores decisiones que puedes tomar y una de las cosas que debes considerar para elegir tu carrera.

¿Preocupado por endeudarse en la universidad?

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El tener un título universitario es maravilloso, pero también el endeudarse puede ser debilitante. Si ha decidido que la educación será la primera gran inversión, ahora es el momento de comenzar con la planificación financiera.

Los estudiantes que se graduaron el año pasado tienen una carga de deuda promedio de $ 28,810 dólares, según la Federación Canadiense de Estudiantes. 

Una encuesta reciente realizada por Gallup Inc. midió la salud financiera, la felicidad, la participación de la comunidad y el bienestar físico de más de 30,000 graduados postsecundarios de EE. UU.

Descubrió que cuanto mayor era la carga de la deuda de los estudiantes, peor era la calificación de los graduados en todos los aspectos de su bienestar.

¿La única opción es endeudarse?

Es posible graduarse con una cantidad manejable de deuda y aún cosechar los beneficios de tener una educación superior. 

Antes de pensar que terminarás endeudado de por vida, debes determinar exactamente cuánto vas a necesitar. 

Comienza con tus activos, como ahorros, becas, préstamos u obsequios monetarios de la familia, y luego calcula tus gastos. Además de la matrícula, no olvides incluir el costo de transporte, ropa, artículos de tocador, comida y entretenimiento, o vivienda si vives fuera de casa.

Considera seriamente sin qué lujos puedes vivir, como el cable o salir a cenar y mejor ocúpate en terminar de pagar la matrícula.

endeudarse para la universidad

No necesitas comenzar desde cero

Hay muchas herramientas excelentes disponibles para futuros estudiantes para ayudar a crear un presupuesto, por lo que no necesita comenzar desde cero.

La mayoría de los bancos alojan herramientas y recursos de presupuesto para estudiantes en sus sitios web. Las calculadoras de presupuesto te dirán cómo deberías de separar tu dinero y cuánto deberías ahorrar cada semana para lograr determinada meta.

Checa también en tu localidad la oferta de becas, pues muchas se quedan vacantes por falta de solicitantes, ¿puedes creer eso?

AHORRAR ES SIEMPRE LA PRIMERA MEJOR OPCIÓN Y ENDEUDARSE NO ES LA ALTERNATIVA

Si bien utilizar los ahorros para financiar su educación es ideal, el 30 por ciento de las familias no reservan fondos para la educación de sus hijos, según Statistics Canada.

Sin embargo, no es demasiado tarde para crear una red que te evite depender de costosos productos de préstamos como tarjetas de crédito y líneas de crédito. Entre más grandes sean las deudas, será poco probable que disfrutes tu vida de egresado y adquieras estabilidad económica.

A menudo, los estudiantes con grandes deudas se ven obligados a aceptar trabajos fuera de su campo solo para hacer pagos mínimos.

Por ello, aunque los préstamos son muy comunes sobre todo en los Estados Unidos, es mejor vivir lo más desahogado de deudas posible con ahorros y evitar aceptar trabajos que alarguen tu deuda en vez de prosperar.