¿Crees que trabajar, estudiar y hacer ejercicio es imposible? Es difícil, eso sin duda, pero con algunos tips de organización y mucha determinación es posible.

Por supuesto que estos tips van desde mi experiencia personal. No soy una “coach” de la organización del tiempo ni mucho menos. Te hablaré desde una perspectiva realista y sincera.

Cosas que deberás hacer si quieres trabajar, estudiar y ejercitarte a la vez con éxito

La autodisciplina

Se compone a su vez de tres elementos clave: el sacrificio, la motivación y la fuerza de voluntad. 

Es cierto que necesitas fuerza para llegar a tus objetivos, pero no la tendrás sino cuentas con la motivación, es decir, lo que te hace querer lograr dicha meta. Yo he encontrado mucha motivación en gente de mi alrededor, pero a veces es difícil que entiendan el por qué de tus metas, por lo que deberás recurrir a la auto-motivación.

¿Dónde encontrarla? Las redes sociales ahora nos permiten encontrar a personas con gustos similares a los nuestros. Puedes unirte a grupos que temáticos afines a tus intereses o páginas en Facebook con posts motivacionales.

Y cuando el cansancio parezca más fuerte, recuerda por qué te metiste en esto: estudias para sentirte realizado y admirarte a ti mismo. Haces deporte para mantenerte sano, tener un bonito cuerpo, etc. Trabajas para ganar dinero, ayudar en casa, pagar tus estudios y evitar estar endeudado.

Sin embargo, no olvides que para lograr estas metas requieres de mucho sacrificio. Es decir, tal vez no podrás ir a todas las fiestas de la universidad, ir a comer siempre con tus amigos después de clases o cosas así, pero todo este esfuerzo se verá recompensado con grandes resultados mañana.

Y respecto a la fuerza de voluntad, alguna vez Albert Einstein dijo: «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”. Está será tu mejor arma, y tan solo dependerá de ti. Si eres capaz de luchar contra tus pensamientos negativos, serás invencible.

Organízate

Para ello, toma en cuenta los siguientes aspectos:

• Rutina. Si eres una persona que debes desempeñar muchas actividades durante la semana, no puedes improvisar o terminarás quedando mal en todos lados. Por eso es aconsejable establecerse una rutina y tiempo máximo para realizar cada tarea y no se empalme con la actividad siguiente.
• Ritmo biológico. Esto se refiere a nuestra capacidad de hacer las cosas en un horario o en otro. Dependiendo de la persona, hay quién estudia mejor por la mañana o por la noche, o quién le sienta mejor hacer deporte nada más levantarse o antes de ir a dormir. Todo irá en función de nuestro ritmo biológico, de modo que nosotros decidimos cómo organizarnos. Por supuesto, también debes de tomar en cuenta tus facilidades de transporte o tus recursos. Por ejemplo, para hacer ejercicio no necesitas un gimnasio. Con algunas mancuernas en casa puedes hacer varias rutinas sin moverte del hogar.
• Horario flexible: Algunas tareas de tu calendario serán inamovibles, como por ejemplo los horarios de estudio o el trabajo, mientras que hay quien tiene horarios rotativos, de modo que tiene que adaptar las demás tareas a ese horario. Procura que las actividades circundantes a la escuela o al trabajo puedan ser movidas de horario, por si surge algún imprevisto.

Control del estrés y descanso

La primera recomendación es no dejar que el estrés te supere. Tiene que hacer muchas cosas y a veces el tiempo no es suficiente para realizarlas todas. Es lógico. Respira hondo y ten pensamientos positivos. Es aquí cuando entra la motivación.

Aunque hablamos de todo el tiempo estar enfocado en tus actividades, también es importante saberse desconectar. Recomiendo darse descansos durante la semana y desconectarse el fin de semana en la medida de lo posible.

AnALIZA tu progreso del trabajar, estudiar y hacer deporte

Cuando llevamos un tiempo llevando una vida ajetreada, es bueno pararse y darte cuenta de todo lo que has conseguido. Fuiste capaz de estudiar, trabajar y hacer deporte a la vez sin desfallecer por el camino.

Y se vale darte un premio. Tal vez unas vacaciones o comprarte algo que hace tiempo realmente querías. Eso sí, que este gusto no te desvíes del camino ni te genere deudas innecesarias.

¿Qué pasará con la jubilación de los jóvenes? Si bien es cierto que las condiciones laborales actuales dejan mucho que desear, también es cierto que hay mucho desinterés por el tema.

Y la academia nos arroja algunas luces sobre la situación verdadera de la juventud frente a la cultura del ahorro para su jubilación en el estudio “Cultura financiera de los jóvenes en México“, el cual fue realizado por la UNAM en conjunto con Citibanamex.

Este documento revela que 87% de los jóvenes mexicanos no tiene ahorro para el retiro, y 61% no ha pensado nunca en ese tema, aunque el 47% de ellos tiene en mente comprar una casa y 19% concluir sus estudios dentro de ocho años, aunque permea el nulo o poco conocimiento sobre los beneficios de los servicios financieros para lograr sus metas.

Igualmente señala que casi la mitad de los jóvenes (46%) relaciona el dinero con seguridad personal y familiar, y más de la mitad de ellos (56%) declara que “vive al día”.

Los jóvenes tienen una alta dependencia de sus padres

Es preocupante que el 56% de estos jóvenes mayores de edad afirma que sus padres toman las decisiones financieras. Además, el 95% elige el efectivo como método de pago y solo 11% de los que ahorran lo depositan en un banco.

Esto significa un poco volver a la “antigua” lo cual no sería del todo malo, pero recordemos que los servicios financieros sólo pueden mejorar o cambiar si hay exigencia de los usuarios. Además, los países más desarrollados están casi eliminando el uso de efectivo.

Además, se obtuvo el dato de que es hasta entre los 22 y 29 años que los jóvenes logran su independencia económica. Esto como ya se dijo, es buena parte por las malas condiciones laborales, pero también porque predomina el pensamiento de “gasto ahora, pienso después”.

Esto también sucede porque cada vez más jóvenes estudian la universidad, pero si al salir no tienen un buen empleo, su estancia en casa se va prolongando. Y si viven con lo esencial, ¿cómo esperar que ahorren para su futuro?

La oportunidad podría estar en las plataformas digitales

Las áreas de oportunidad para las instituciones financieras en México están en la tecnología, pues de acuerdo con un estudio de la consultoría Accenture a 4,000 jóvenes clientes bancarios, 40% de ellos harían transacciones bancarias si Google o Amazon ofrecieran este servicio, pues el 68% espera un análisis en tiempo real de sus gastos.

Si eres joven y aún no cuentas con un puntaje en buro de credito que pueda ayudarte a obtener un préstamo para pagar una colegiatura, por ejemplo, el préstamo inmediato se convierte en una opción ideal.

Sea que se lo pidas a un prestamista privado o a alguna institución financiera especializada en estos casos, puedes meterte en problemas más serios de los que ya tenías si no pones atención a las cláusulas.

Checa cuáles son los errores que no deberías cometer cuando solicitas un préstamo inmediato.

Errores comunes al solicitar un préstamo inmediato

1. No verificar el plazo en que tienes que devolver el dinero prestado

Cada empresa que otorga este tipo de préstamos tiene una política de devolución particular. Puede que el plazo sea de máximo un mes, mientras que otras permiten que devuelvas el dinero hasta en tres meses. Pero toma en cuenta que a mayores plazos, más intereses.

El plazo que elijas debe ir de acuerdo con tus ingresos, es decir, elige una fecha en la que estés 100% convencido de que contarás con el efectivo, y así no te arriesgas a caer en mora que eleve una cantidad pequeña a algo impagable.

Retomando el ejemplo del pago de una colegiatura, ya sabes cuánto tienes que pagar al cuatrimestre, así que no hay pretexto.

2. Pedir prestado un “por si las dudas”

Cuando uno recurre a este tipo de préstamos es por una emergencia, donde ya debes tener bien medida la cantidad de dinero que vas a necesitar. Pedir efectivo extra “por si acaso”, solo hará que tu préstamo sea más grande de forma innecesaria.

3. Creer una oferta demasiado buena para ser cierta

Ya es sabido que en el país han aparecido muchos fraudes relacionados con este tipo de préstamos. Entonces, ¿Por qué seguimos cayendo? Desconfía si una oferta es demasiado buena para ser cierta.

Ningún prestamista o institución seria te daría un préstamo inmediato si no te pide ni siquiera una copia de tu identificación o te ofrecería cantidades astronómicas en el plazo que desees. Estas son señales de alerta a las que debes prestarles atención y que muchos usuarios han reportado como fraude.