Agregue indicaciones visuales y colores a sus notas para ayudarlo a recordar detalles importantes, los cuales pueden ayudarlo a recordar. Esta idea proviene de conceptos de mapas mentales, que son básicamente diagramas de pensamiento, y se dice que son mucho más efectivos en términos de aprendizaje que las notas basadas en texto.

Incluso hay programas de mapas mentales para los interesados ​​(¡pero la creatividad, los bolígrafos y el papel también funcionan bien!

Ayudas para la memoria

Intente utilizar diferentes ayudas para la memoria, como tarjetas de notas, etc. Estas ayudas son útiles para las técnicas de memorización. Puede resultarle útil examinarse repetidamente sobre los aspectos, hechos o datos clave que está tratando de memorizar.

Dispositivos nemotécnicos

Alrededor de la escuela primaria y secundaria, probablemente recordará haber aprendido el orden de las operaciones a través de dispositivos mnemotécnicos, los grandes lagos (HOMES) y pronto. Si no aprendiste esas variaciones exactas, probablemente fue algo similar. El punto es que no hay nada que te impida crear el tuyo propio para ayudarte a recordar el material para tu prueba de química avanzada. Puede recordar fácilmente conceptos clave, secuencias y cualquier otra cosa que necesite aprender creando su propia historia con la que se pueda relacionar. Piense en algo que sepa que puede recordar y cúmplalo. ¡Realmente ayudará!

Organice sus materiales, categorizándolos por tema o capítulo

Esto le ayudará a clasificar el material por tema, visualizando qué aspectos van juntos. Lo crea o no, en realidad le ayuda a comprender el alcance de los temas que está aprendiendo y categorizarlos le permite ver cómo encaja todo como un todo.

Reescribe tus notas a mano

Vaya a la vieja escuela y reescriba sus notas a mano. Los estudios demuestran que cuando te tomas el tiempo para reescribirlos a mano, en realidad aprendes de manera más efectiva que cuando usas tu computadora, tableta o computadora portátil.

Escuchar música

Elegir el tipo de música adecuado para escuchar mientras estudia puede mejorar su productividad, motivación y niveles de concentración. En realidad, se recomiendan ciertos géneros de música para estudiar, lo que se conoce como “música para la mente”.

Estudiar música debería mejorar la concentración, el enfoque y permitirle trabajar durante períodos más largos. Nunca debe ser contraproducente o distractor, sin importar el género que elija.

Haz una hoja de trucos que nunca usarás

Aunque obviamente nunca usará una hoja de trucos durante un examen o prueba real, puede ser útil crear una porque para hacerlo, deberá examinar todas sus notas y materiales para encontrar los elementos clave y volver a escribir ellos en su hoja. Hacerlo te ayuda a reconocer lo que necesitas aprender y reescribir lo que necesitas aprender te ayuda a recordarlo.

Dormir

Una vez más, es una necesidad humana básica que, desafortunadamente, necesita ser expresada. Descanse lo suficiente mientras estudia (y antes del examen o prueba). Tu cuerpo necesita dormir para pensar correctamente. Una buena noche de descanso es una de las formas más básicas en las que puede mejorar su puntuación, ya que le ayudará a mejorar su capacidad para pensar con lógica . El sueño afecta su función cognitiva, por lo tanto, sus habilidades para tomar exámenes. ¡Basta de charla!

Estudie temprano

Empiece a estudiar temprano, en lugar de su habitual sesión de abarrotamiento. Nadie se propone abarrotar porque es una gran idea, lo hacen por una mala planificación. Planifique su rutina de estudio con anticipación para que no se quede atrapado en una sesión intensiva y tenga que perder el sueño (y, probablemente, no comer adecuadamente) como resultado. Una mala planificación tiende a causar el efecto dominó: otros malos hábitos comienzan a seguir su ejemplo debido a limitaciones de tiempo, conveniencia, necesidad, etc. Ahora que sabe que esto sucede, evítelo como una plaga.

Cambiar configuración

Varíe su entorno de estudio, literalmente. Los estudios demuestran que tener un área de estudio dedicada ya no funciona a su favor. Evitar un espacio estándar en realidad te beneficia porque la mente hace un emparejamiento subconsciente entre tu atmósfera y el material. Esto significa que, si está constantemente en el mismo espacio, se desempeñará mejor en el examen en ese espacio. Si cambia su espacio, su mente asociará todos los espacios en los que está estudiando y se adaptará más fácilmente a su entorno de examen.

Enseñar

Enséñele a otra persona el material que está tratando de aprender. Enseñar a otra persona es una forma tan eficaz de comprender mejor el material, además, ¡ganarás puntos de karma por ayudar a un compañero de clase que necesita un poco de ayuda adicional! La enseñanza es la mejor prueba (antes de la prueba real) para saber si conoce o no los conceptos. ¿Por qué aprendes enseñando? Si le está enseñando a alguien el material y descubre que no puede responder preguntas básicas sobre él, entonces sabe que debe volver al punto de partida. Es una forma sencilla de descubrir si tiene una comprensión básica de los conceptos.

Enciende las luces

La luz ayuda a su cerebro a concentrarse, afecta la claridad visual, los factores psicológicos y los tipos incorrectos de iluminación pueden contribuir al comportamiento fuera de la tarea. El mejor tipo de iluminación para la máxima productividad (que obviamente desea para estudiar para la preparatoria) es suave y natural, aunque lo más brillante posible para que pueda ver con claridad. Si su iluminación es demasiado tenue, afectará el enfoque y la claridad visual. La iluminación que es demasiado brillante (como la iluminación fluorescente, por ejemplo) puede contribuir a salirse de la tarea.

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